当前所在位置:西安男性不育医院 > 孕育常识 >

优生优育又该怎么样提高精子质量

文章来源: 西安生殖保健院 2018-05-29 08:44 咨询电话:029-82291313 点击:

  提高精子质量是保证优生优育的先决条件,若是精子出现了问题,就会影响下一代的健康。为了避免这样的情况发生,每一位男性都需要知道怎么样提高精子质量。尝试一下以下的这些方法,效果也很好喔。

  提高精子质量:阔别辐射和有害物质

  小剂量的辐射会影响机体发育,大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数目、密度。日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,比如卧室内不要放置电脑、电视一类的电器等。

  提高精子质量:戒除不良嗜好

  吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。

  一般情况下,精子的存活时间为2个月,假如不射精,源源不断积累的精子会老化、死亡、重新被身体吸收。因此,假如预备怀孕,未准爸爸需在孕前2~3个月戒烟禁酒,这样才能有足够的时间产生优质的精子,保证最有生命力的精子与卵子结合。

  提高精子质量:防止身体肥胖

  男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子天生,影响精子质量。另外,过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病,这些病症都有可能引发性功能障碍。所以,为了你的天使宝宝,未准爸爸们也要管住嘴,迈开腿呀。

  男性健康状况一日不如一日,要提高精子质量,就要做好以上的这三点才行。这样不但可以大幅促进身体健康,对培育优良的下一代也有帮助。

推荐阅读:
总是胎停、流产?男人问题不可忽视
男性不育不育都有哪些原因?
导致男性睾丸异常不育的后天因素有
哪些睾丸问题能引起男性不育
长期奋战没有娃,也应该从男人身上
为什么精囊炎难以治愈?该如何治疗好
西安生殖保健院医院:男性肥胖对生
女性输卵管堵塞的病因有哪些?
女性如何诊断卵巢性不孕?检查那些项

不孕不育qq咨询 不孕不育在线咨询 不孕不育在线预约

到我院公交:8/K8路、27路、37路、43路、102路、K203路、300/K300路、602路、604路、K630路、704路、709路、714路、715路、903路鸡市拐站下车向西200米路南(世贸大厦正门)

来院咨询电话:029-82291313

地址:西安市东关正街66号,世贸大厦正门(鸡市拐站向西200米路南) 电话:029-82291313
Copyright@1997-2014 All right reserved.西安生殖保健院版权所有
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断!